Turnen – Dames senior

– Deze groep is nieuw bij SSS, voor meiden/dames die geturnd of gegymd hebben en de sport toch niet willen missen.

– Doel is lekker bezig zijn en flink trainen, ieder op een eigen niveau, 1 uurtje per week.

– De groep bestaat op dit moment uit meiden van ongeveer 20 tot 40 jaar.

– We beginnen met warming-up en rekken, daarna op de turntoestellen naar keuze, meestal sluiten we af met wat gezamenlijke krachtoefeningen.

– De groep is nog niet vol, dus bij interesse kom gerust eens langs op vrijdag avond!